A banana é uma fruta cultivada em quase todos os países do mundo. No Brasil, ela é muito popular e pode ser combinada com vários outros alimentos, além de ser uma fruta de baixo preço. A banana tem inúmeros benefícios para a saúde, pois é fonte de potássio que ajuda a contrabalancear os efeitos de sódio no corpo, beneficiando as pessoas que sofrem de pressão alta. Essa fruta também é fonte de fibras dietéticas que reduzem os problemas intestinais. Veja 10 coisas que você certamente não sabia sobre a banana!
Fonte: Tudo Interessante - 11/12/2014
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