O início do ano é sempre uma oportunidade para refletir sobre as nossas vidas, para fazer mudanças necessárias e, assim, seguirmos em frente de uma maneira mais satisfatória. No amor, essa busca não é diferente. Quem já encontrou sua cara-metade deve estar atento a condutas que fazem o relacionamento desandar e geram também infelicidade. “É importante para a saúde emocional manter uma vida amorosa e sexual saudável”, explica a psicóloga Kátia de Paiva Accurso. Por outro lado, é preciso evidenciar que o relacionamento merece atenção não apenas nesta época. “Não adianta repensar a relação apenas no início do ano. É importante que o casal mantenha a conversa e o foco no que deseja durante todo o ano”, pontua a psicoterapeuta Maura de Albanesi, acrescentando que as metas estabelecidas devem ser realistas, evitando assim frustrações. “Saber que pessoas são diferentes e não alimentar expectativas exageradas é importante para manter os pés no chão”, recomenda Maura. Com isso em mente, é possível adotar algumas atitudes para renovar o amor e ter uma relação mais feliz, como as especialistas recomendam a seguir.
Fonte: IG - Comportamento - 09/01/2015
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