É sábado à noite e, em vez de descansar, você está com o laptop no colo, respondendo e-mails ou analisando um documento de trabalho. Por um lado, irrita-se ao se dar conta da própria situação. Sabe que aquela é uma hora para ficar com a família, assistir a TV ou simplesmente não fazer nada. Por outro lado, não consegue parar de pensar na quantidade de e-mails que aparecerá em sua caixa de entrada assim que a próxima semana começar e na imensa quantidade de tarefas que têm para fazer. Então, é melhor adiantar o que é possível. Você já deve ter notado, no entanto, que esse raciocínio é uma pegadinha. Primeiro porque nunca, de fato, o trabalho diminui e você se sente aliviado. As tarefas parecem brotar de todos os lados, sempre com uma etiqueta de “urgente” e tudo o que você “adiantou” não adiantou nada. Em segundo lugar porque seu cérebro precisa de descanso. Simples assim. Diversas pesquisas recentes confirmam que trabalhar quando devia descansar não é uma boa escolha.
Fonte: Época Negócios - 28/11/2013
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