Para quem considera que o ano começa só depois do fim do carnaval, este é o
momento de colocar mudanças em prática. Após guardar as fantasias, é hora de
voltar à realidade: retomar as promessas feitas no fim do ano passado e ir à
luta com determinação. Emagrecer com saúde, iniciar uma atividade física agradável e deixar de vez o
cigarro são algumas medidas capazes de melhorar a qualidade de vida. São
atitudes necessárias, visto que estudos recentes têm apontado os maus hábitos
como responsáveis por diversas doenças.
Fonte: Gazeta do Povo - 21/02/2013
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